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利导思维--健康心态 延缓衰老
发表时间:2013-06-25 阅读次数:2550次

       人类已进入21世纪,作为现代人,我们正处在知识经济的时代。在这个时代里,惟有我们的思维和创意最能体现时代的进步,文明的发展和创造财富的牵引力。利导思维是一种创新思维。

       思维分为利导思维和弊导思维。利导思维,也就是一种积极的乐观的光明思维,始终着眼于事物的光明面,并推动事物向好得方向发展的思维方式。而弊导思维则相反,它是消极的悲观的一种思维。

       对于我们,正确的思维方式应该是利导思维方式。凡事保持积极乐观的心态,从积极的意义上去理解,以乐观的态度去面对,如“塞翁失马,焉知非福”,“失败是成功之母”。

       关于荷尔蒙,不论遇到多么不愉快的事情,我们要采取积极向前看的态度,脑内就分泌有益的荷尔蒙;如果不论自己处于的环境多么优越,只要我们一直秉持忧愁,忿怒,压抑、消极的心态,那么,大脑就会分泌对人体有害的荷尔蒙。

        医学已经证明,人在发怒,气恼,情绪紧张及感到恐怖时,体内会分泌过量的去甲肾上腺素,肾上腺素(紧张素酶)。这些荷尔蒙具有很大毒性,俗话说,怒伤肝,气伤心。心情异常紧张,引起血压升高,血流不畅。大脑要保持健康,血液的流变状态十分重要。畅通无阻和流动有序的血液犹如一条船,把氧气和能量输送到各个细胞。

       弊导思维,由于凡事都秉持消极、悲观的心态,脑内分泌的有毒荷尔蒙,造成血流不畅,运输受阻,身体缺氧,致使血小板凝集增大,形成“血块”,先堵塞微小血管,进而阻塞大血管,引起脑梗。细血管被堵塞,引起阿尔茨海默氏症(即痴呆症)。长期血压升高,血管阻塞,致使大脑和组织器官发生病变,代谢紊乱——糖尿病、心脑血管疾病,加速机体衰老。

       利导思维,则情况完全不同。脑内分泌β-内啡肽等荷尔蒙,这类荷尔蒙是脑内吗啡中最有效的物质。脑内吗啡能刺激人的快感神经,使人产生愉悦感,它是对人们身心最有益的药物,能提高人自身的免疫功能,防止各种老年性疾病的发生。同时,运用利导思维,有利于老有所为,发挥余热,而不致于禄禄无为,聊此一生。在运用利导思维思考各种问题时,大脑必定会出现一种对人极为宝贵的脑电波,也就是谐波。它可以使人们的创造力、想象力发挥到极致,而处于顶峰,将大大增强人的智力和潜商。

      中国自古就有“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的说法。想愉快的事情会刺激A10神经,分泌脑内吗啡,心情舒畅;想不愉快的事情就会产生相反的物质,使人生病,加速衰老。“ 笑一次,年轻十岁;愁一次,年老十岁”,虽然此说,有些偏颇,但利导思维使人年轻,使人保持一种积极的、健康的心态,对于老年人保健养生,延缓衰老是大有禆益的。

(袁星荣)

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